益肾壮阳、益精填髓、补阳养血

材料：鱼胶，猪脊骨，乳鸽，鹿茸，淮山，红枣，枸杞、调料适量。

做法：

1、将泡发好的鱼胶洗净切好。

2、猪脊骨和乳鸽焯水洗净；其他食材洗净。

3、将猪脊骨、乳鸽、鹿茸、淮山放入炖盅内，倒入适量开水，炖1小时后，放入鱼胶、红枣，炖30-40分钟，最后加入枸杞，调味即可。

功效：

此汤具有益肾壮阳、益精填髓、补阳养血的功效，对于改善体质虚弱、增强抵抗力有一定的作用。

如果是阴虚阳亢，血分有热，胃火炽盛或肺有痰热及外感热病者，及患有高血压、脑血管硬化及热性体质者禁食。