鹿茸是一种名贵的药草，也同样是一种贵重的滋补品。每当人们提到鹿茸都会对它赞不绝口，其实人们只知道它一小部分的作用。对于鹿茸的功效与作用及食用方法知道的却少之又少。点击并 　　1、取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。

　　2、用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。

　　3、干茸片40g（鲜片）泡入50°（V/V）以上的0ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。

鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”。鹿茸可以熬汤，还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。鹿茸可以泡酒，也可以作为散剂吞服。

最后值得说的是，吃鹿茸的时候不要喝茶叶水，也不要吃萝卜，否则会降低鹿茸的功效哦。另外鹿茸并不是所有体制都适合吃，比如阴虚火旺的人就不太适合食用鹿茸。所以大家也还是需要根据自己具体体制选择是否能吃鹿茸。

鹿茸的功效比较多，它可以有效的降低血压，是高血压患者的最佳食用药材。相关实验证明，大量的鹿茸精可以使心率减慢，心缩幅度变小，同时使外周血管扩张和降低血压。所以小编建议血压高的人群可以长期食用鹿茸，它对降低血压有很大的帮助。