鹿药护心

人尽皆知的滋补佳品，竟是冬补护心法宝，使用得当还能帮助中老年人预防心血管方面的一些问题。

王先生，63岁，4年做了两次支架手术，曾经一夜停搏数百次，经常疲惫无力、懒动嗜睡、面色暗黄，张主任建议在西医治疗的同时配合中药治疗，用一味补药配伍其它药材调理，王先生服药三周后明显好转，心脏状况逐渐稳定了。

这味补药就是鹿药，鹿药既是冬补助阳药，又是冬补补血药。

鹿的全身皆可入药：鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、鹿血、鹿肉、鹿筋、鹿髓、鹿精。

鹿角（骨化的角）：鹿角是一年一换，来年可再生的，有温肾阳、强筋骨、行血消肿的作用。

鹿茸（幼角）：雄性梅花鹿或者马鹿的幼角，有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的作用。

鹿角胶：是鹿角用水煎熬，浓缩后制成的固体胶块，有温补肝肾、益精养血的作用。

鹿角霜：是制作鹿角胶后，残余的鹿角的角块，有温肾助阳，收敛止血的作用。

中药使用的鹿药都是养殖鹿采集

这4种鹿药都有助阳的作用，其中鹿茸助阳的功效最强，鹿角霜最弱。

肾阳可以推动气血津液的生化和运行，而心阳是推动心脏活动的源泉，心阳来源于肾，所以肾阳虚则心脏功能弱，肾阳足则心脏功能强大。

心肾阳虚的症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、须发早白。

如果有上述症状，可以使用鹿茸片进行辅助调理。

哪种鹿茸片功效最好？

鹿茸片有蜡片、粉片、血片、骨片：

蜡片：在鹿茸的最上端，比较光滑，价格昂贵但效果好

粉片：在鹿茸的上中段，性价比高，大众容易接受

血片：在鹿茸的中下段，缝隙大，骨化重，功效弱

骨片：在鹿茸的最下端，基本无药效，适合泡酒，强筋壮骨

在选择时，除非是病情比较重才会用到昂贵的蜡片，一般养生保健用粉片、血片或者鹿角粉，泡酒、煲汤、煮粥、代茶饮即可。

组成：鹿茸2片（或鹿茸粉0.3~0.5克）、枸杞10克

用法：用开水冲泡后，多盖一会儿，可多次续杯，直到喝到没有味道。

功效：温补肾阳

提醒：鹿茸补阳的功效好，但多喝容易上火，最好隔日服用或者每周两次。

组成：鹿角胶10~15克、粳米克、生姜3片

功效：补肾阳、益精血

提醒：初次使用要控制剂量，可以先用3~6克，耐受后再逐渐增加用量。

《本草纲目》中记载，鹿血可以大补虚损，益精血，解痘毒、药毒。新鲜的鹿血不易保存，因此是把它干燥后再入药。

现在也发现，鹿血除了有补血的功效外，还可以抗疲劳、抗衰老。

心脏想要发挥正常的功能，必须气血充沛，当心血不足时，就会神失所守，表现出来就是心中悸动不安。

心血不足的症状：心悸头晕、面色不华、倦怠无力、舌质淡红。

而鹿血在补血和改善心慌、心悸上有很好的作用。

但鹿血价格比较昂贵，因此专家找到一个冬补的替代品——鹿肉，药性更缓和，适合长期食用，价格也相对便宜。

组成：鹿肉克、当归10克、枸杞子50克

《本草纲目》中记载，鹿肉可以补中，益气力，强五脏；当归和枸杞子增加补阴养血、益精血的作用。

做法：煲汤食用即可。农历九月后正月前是进补的最佳时间，适合用鹿肉进补。

专家提醒，无论是鹿茸还是鹿肉，都不适合体内有虚热、实热以及出血人群食用，如手脚心发热、五心烦热、感冒、咳黄痰、口舌生疮、急躁易怒、血压偏高、女性经期出血多等。

专家出诊信息

张振鹏

中国医院

周一下午、周五下午（心血管科专家诊）

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，医院当日公布为准。

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