现在的年轻人啊

每天都处在

保温杯里泡枸杞

熬夜刷剧打游戏的状态中

这边感慨发量日益稀疏

那边还舍不得放下手中的手机

有网友提问

为什么现在没有杀马特了呢

因为现在年轻人的发量

已经支撑不起杀马特的发型了

扎铁了！老心！

为了祖国骚年花朵的健康成长

小编也是操碎了心

下面这份养生指南

收好不谢！

1.预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。

2.口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

3.提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

1.腹痛腹泻：如果出现急性腹泻腹痛、拉肚子，用红糖泡蜂蜜喝能快速解决，有时比吃药管用。

2.腰酸肾亏：人疲劳过度容易引发腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。

3.美白祛斑：常喝蜂蜜水，能抑制面部黑色素。

1.春季咳嗽：咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发哮喘。蜂蜜加梨配着喝，对咳嗽、哮喘都有很好的缓解作用。

2.快速醒酒：人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以喝梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。

1.咽喉发炎：天气逐渐变暖，人体容易引发咽喉肿痛。生姜泡蜂蜜能清热解毒，消炎败火，快速消除咽喉发炎。

2.经期异常：经期异常会为妹子带来很多麻烦，如腹痛、痛经，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月经不调。

3.养肝护肝：肝脏一旦出问题，整个人都不好了。蜂蜜泡姜能养肝护肝，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。

要想身体好

除了通过食疗调理

保持快乐的心情也十分重要

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