鹿鞭是一味名贵的滋补中药材，但是，如果自个儿不懂得鹿鞭的吃法及禁忌有哪些，只会严重的浪费这一味名贵的中药材，那么，鹿鞭的吃法有哪些？鹿鞭的吃法与禁忌是啥？今儿，咱来说说鹿鞭的吃法与禁忌，希望对需要的朋友有帮助。

对于鹿鞭的吃法与禁忌这茬事儿，这涉及到两方面的问题，所以，为了更好的把鹿鞭的吃法与禁忌给整明白了，今儿，咱就分开来论述这玩意儿，让大伙对这茬事儿给整的更明白些。

鹿鞭的吃法与禁忌有哪些？

从鹿鞭的吃法而言

鹿鞭的吃法还是很多的，常见的如鹿鞭磨粉进行冲服，每次1~2克，也可以用鹿鞭炮制药茶饮用，最后嚼食服下，或者是用鹿鞭和小米熬制成粥食用，也可以用小米煮粥，食粥时调入参鞭粉(白参50克、党参克、鹿鞭3克共研细末)5克及红糖少许和匀。

此外，鹿鞭也是可以做成药膳的，取鹿鞭25-30克与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、红枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖1-2小时后食用，可分多次食之。

不过，这么多的鹿鞭吃法，咱最为推荐的还是路边泡酒的方法，因为鹿鞭泡酒能充分的析出鹿鞭中的有效成分，而且酒本身属于热性的，具有很好的活血的作用，再加上酒本身就是一个很好的溶剂，所以，鹿鞭中的有效成分溶解于酒中之后，能更好的为自个儿身体所吸收。

此外，在泡制鹿鞭酒的过程中，还可以添加其他的补肾壮阳的中药材，如人参、鹿茸、蛤蚧、肉苁蓉等等中药材，这些中药材能有效的起到增强鹿鞭酒的补肾壮阳的功效。

现在，大伙能较好的整明白鹿鞭的吃法有哪些了吧，当然，如果自个儿只是了解了鹿鞭的吃法，但是不了解有哪些禁忌的话，那么，也是不容易发挥出鹿鞭药效的，而且，如果特殊的禁忌人群也吃了鹿鞭，则可能会引起身体的不适，那么，鹿鞭的禁忌有哪些？

通常而言，鹿鞭的禁忌还是比较容易整明白的，吃鹿鞭期间，是禁忌喝浓茶的，因为浓茶中含有鞣酸类物质，会与鹿鞭中的有效成分发生反应，所以，不仅仅是浓茶，只要含有鞣酸类的，都不能食用，如水果中的橘子、橙子、葡萄、李子等等。

另一个则是吃鹿鞭期间是不能吃冷饮、辛辣的食物的，大伙也都明白，鹿鞭是助阳的，而冷饮则是寒性的，如果吃的冷饮，则会减弱补阳的功效，进而影响到鹿鞭的药效，辛辣食物也是一个样儿，辛辣食物中含有一些特殊的成分会与鹿鞭中的成分发生反应，进而影响到鹿鞭的药效。

现在，大伙能较好的整明白鹿鞭的吃法与禁忌的事儿了吧，当然，如果自个儿对鹿鞭的吃法与禁忌还有不清楚的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于鹿鞭的相关知识，让大伙能更好的整明白这茬事儿。

最后：为了让朋友们能更好的整明白鹿鞭的吃法与禁忌，请老铁们转发此文至朋友圈，这样能最大限度的帮助自个儿朋友。。。

虽然帮不上每个人，但咱有权利，也有义务去帮助自个儿需要这些知识的朋友，让他们（她们）能更好的整明白鹿鞭的吃法与禁忌，是这个理儿不？