一直以来，许多人都认为鹿茸只是适合男人，女人是不适合吃鹿茸的，其实，这是一种错误的言论，因为，鹿茸不仅仅只适合男人，女人也是可以吃鹿茸的，而且，女人吃鹿茸具有许多的好处，或者说，女人吃鹿茸的好处还是非常多的，今儿，咱就来给大伙说说这茬事儿。

对于女人吃鹿茸的好处，其实还是比较简单的，因为鹿茸的好处主要也就几个方面，所以，女人吃鹿茸，主要的功效也就仅仅是这几个方面。

1、补气血

2、提高免疫力

3、改善人体免疫力

4、延缓衰老

二：鹿茸的食疗吃法

1、人参鹿茸鸡汤

材料：水鸭1只，人参10克，鹿茸4片。

做法：鸡肉洗净后与生姜、人参、鹿茸一起放入汤锅中，加入适量水，煲3小时，即可饮用。

2、鹿茸苁蓉酒

材料：鹿茸50克，肉苁蓉克，高度白酒4斤。

做法：将鲜鹿茸、肉苁蓉洗净后切片（由于肉苁蓉比较硬不好切，这里可用肉苁蓉鲜干片），泡入50度以上的ml白酒中。浸泡时间约二周即可。没日服10-25ml。

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