之前咱们也说了许多关于鹿茸的吃法相关知识，但是内容还是比较分散的，并没有形成一个统一体，所以，为了让大伙全面的了解鹿茸的吃法和用量，今儿，咱们就来统一的数说鹿茸有哪些吃法和用量，希望对需要的朋友有帮助。

其实，鹿茸的吃法和用量是匹配的，也就是说，不同的吃法，用量也是不同的，用量的多少取决于鹿茸选择啥样儿的吃法，所以，咱们在说吃法的同时，也把鹿茸的用量一同来说，这样更容易整明白些。

常见的鹿茸的吃法有四种，也就是泡水、煲汤、打粉和泡酒的吃法，当然，对应的鹿茸用量也完全不同。

泡水

泡水的方法来吃鹿茸，这是一种最为简单的食用方法，每次取出1~2片鹿茸片搁置于杯中，然后加入适量的开水，加盖焖15分钟左右即可饮用，这样的鹿茸吃法可以续水3~4次，最后一次连同鹿茸片一同嚼食吞服即可，但是对于这样的鹿茸用量，如果仅仅是日常的滋补养生使，整1片鹿茸片的量就得劲儿，如果是调补自个儿身体啥的，需要整2~3片的量才好使。

打粉

打粉的方法来吃鹿茸片，这也是一种较常见的吃鹿茸方法，将鹿茸进行打粉后，装入事先准备好的空胶囊或者密封性较好的瓶罐中，然后干燥保存就好使，一天吃两丸胶囊，或者加开水冲一小勺鹿茸粉即可，对于这样的方法来吃鹿茸，一般一天的用量为0.6克左右的样儿，这是比较好使的，而且也不至于出现上火等情况。

煲汤

煲汤的方法来吃鹿茸，比较适合秋冬季节，在煲鸡汤、煲鸭汤的过程中，加入3~4片鹿茸片，用温火多煮25分钟左右即可，这样就能把滋补汤变为滋补养生保健药膳啥的，对于这种方法来吃鹿茸，一般的用量是1克~2克的样儿。

泡酒

泡酒的方法是所有吃鹿茸方法中最好是的，因为酒是一种很好的溶剂，能充分的析出鹿茸中的有效成分，而且这种有效成分溶解于酒中之后，更有利于自个儿身体的吸收，所以，鹿茸泡酒的吃法是最好使的。

不过，对于这样的方法来吃鹿茸，就没啥用量的讲究了，因为泡的酒重量不同，鹿茸的用量也是完全不同的。

现在，大伙明白鹿茸的吃法和用量的事儿了吧，当然，如果自个儿对这茬事儿还有不清楚的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于鹿茸的相关知识，让大伙能更好的了解这玩意儿。

最后：为了让朋友们能更好的整明白鹿茸的吃法和用量，请老铁们转发此文至朋友圈，这样能最大限度的帮助自个儿朋友。。。

虽然帮不上每个人，但咱有权利，也有义务去帮助自个儿需要这些知识的朋友，让他们（她们）能更好的整明白鹿茸的吃法和用量，是这个理儿不？