根据气象平台的分析，年的冬天应该是近几十年来最冷的冬天。因此，许多骨骼虚弱、气血虚弱的朋友会选择购买一些山参、枸杞、鹿茸片等补品来调节人体，增加抵抗力。因此，我们鹿茸的作用，以及一些常用的饮食方法！记得喜欢个人收藏！

鹿茸片是一种珍贵的滋补材料，意思是雄鹿的嫩角还没有长出硬骨，还处于毛绒状态。与其他常见的不同，鹿茸片有血有肉，所以量少也是鹿茸片极其宝贵的因素之一。

鹿茸怎么吃效果很好？

1.碾成鹿茸粉。

将购买的鹿茸片干燥后磨成细粉，放入洗净的玻璃瓶中密封存放。每次食用时，可将一勺倒入杯中，用沸水清洗，或立即用酒或盐浸泡鹿茸粉，放入密封容器中，放在阴凉处自然通风存放。

2.喝鹿茸泡酒。

将鹿茸片浸泡成酒药后，可将其精华浸泡在酒中，使鹿茸片的作用充分发挥到完美。将购买的干净的鹿茸片放入50度以上的纯谷物酒中，浸泡一段时间即可立即食用。如有必要，鹿茸片也可与其他材料一起浸泡，浸泡方式相同。

3.鹿茸片煎成粥。

鹿茸片是煮粥的理想方式。鹿茸片粥的方法是将茎米浸泡三到五小时，与鹿茸片、枸杞、山参或其他营养品一起放入锅中，然后在锅中加入适量的调味品，加入一定比例的水，煮粥，填充配料。