步骤1

一只鸽子，买回来洗一下，用开水烫掉血腥，再用冷水洗干净，下步看图准备下面的东西。

步骤

花胶最好提前8个小时泡好，姜，红枣，枸杞，鹿茸不用泡，洗一下就可以。

步骤3

鹿茸洗一下就可以一起放入锅里

步骤4

我的是快炖，个小时，好了之后就放点盐，就可以了。(盐不放也可以的，看个人。）

步骤5

好了！

步骤6

把汤放了点河粉煮了

鹿茸一次吃多少克？

　　一般是1到克，这个剂量对身体是很好的。

　　1、鹿茸片用於炖服时，每次的用量为1～4克（约合市秤3分到1钱分）。

　　、直接含服茸片的用量则为0.5～1克（约合市秤为1.5～3分）。

　　鹿茸毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。