有很多人都有腰酸背痛的经历，有些痛是暂时的，会缓解的，会治愈的，有些痛会伴随着后半生，缠绵不绝。比如说常见的腰痛有腰椎突出、腰筋拉伤、腰肌劳损等问题。中西医治法截然不同，不同层次的中医师对此的治法也大不一样。但是中医认为肾阳虚是这些问题的根本原因。

中医讲说“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”

据《诸病源候论·腰背病诸侯》记载腰痛是“肾经虚，风冷乘之”，“劳损于肾，动伤经络，又为风冷所侵，血气击搏，故腰痛也”。

中医理论认为肾主骨，肾与骨两者紧紧相连。如果肾出现问题，骨骼也会随之受到影响，可能会引起骨骼老化、退化，甚至骨质疏松等情况。腰为肾之府，肾虚会容易引起腰酸痛的症状，尤其是在劳累之后会隐隐作痛，这种情况被称之为肾虚性腰痛。同时，牙齿的好坏，也能反映肾气兴盛，衰退的情况，如果肾脏虚弱，牙齿功能也会受到影响，会出现牙齿松动，牙齿脱落等情况。在解剖学上，人体肾脏下缘有一条肌肉与腰大肌相连。在古中医学里认为，当一个人肝肾亏虚、肾气不足时，腰肌、腰椎就容易病变出现疼痛症；反之，当一个人腰部的筋骨肌肉组织发生损伤，也很可能牵连肝肾等内脏器官出现病变。

说到腰痛的原因，就要具体分一下虚实。

外感腰痛

乃寒湿或湿热之邪痹阻经脉，导致气血运行不畅，继而引发腰痛，此类多为实证。

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外邪侵袭

顾名思义，就是感受外邪引起的：比如坐卧湿地，淋雨受寒，或暑夏贪凉、爱美的小姑娘穿着露腰装受了风等等，诸如此类的原因导致腰府失护，风寒湿邪乘虚侵犯筋脉，气血运行不畅而致腰痛。

寒湿

寒为阴邪，其性收引，寒邪侵袭肌肉经络，使得阳气不得宣泄，营阴凝滞不通，腰府气血则不通；而湿邪其性黏腻重着，侵袭人体会闭阻气血，使得腰府经气不运。

一般表现为腰部重痛，逐渐加重，恶风怕冷喜暖，阴雨寒冷天气加重，舌淡苔白腻，脉沉而迟缓。

湿热

邪郁化热，或湿久生热，也会闭阻经脉，使得气血不通，腰府不通则痛。

一般表现为腰部热痛，暑湿阴雨天气加重，活动稍可减轻，身体困重，口渴不欲饮，小便短赤，舌红苔黄腻，脉濡数或弦数。

此类因感受外邪所致的腰痛，治疗一般以祛邪通络为主，再根据寒湿和湿热的不同证型，配伍温散或清利的药物进行治疗。

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劳伤闪挫

这个比较好理解了，就是大家常说的“闪着腰了”，过度劳作，举重抬物，损伤了腰部的筋脉，导致经络气血瘀阻，脉络不通，而引发腰痛。正如《景岳全书》中说：“跌扑伤而腰痛者，此伤在筋骨而血脉凝滞也。”

一般表现为腰痛如刺，痛有定处且拒按，日轻夜重，轻者俯仰不便，重者不能转侧，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。

这类的外伤腰痛治疗一般以活血祛瘀、通络止痛为主。

内伤腰痛

多由肾虚而致腰府失其濡养、温煦，病性多为虚证。

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体虚年衰

先天禀赋不足，身体虚弱，或年老久病，或房劳过度，导致肾精亏虚，肾阳不足，腰府失养，引发腰痛。

肾精亏虚，不能濡养腰府，为阴虚腰痛。

一般表现为腰部隐隐作痛，腰膝酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉弦细数。

肾阳不足，不能温煦腰府，则为阳虚腰痛。

一般表现为腰部隐隐作痛，腰膝酸软无力，缠绵不愈，局部发凉，喜温喜按，遇劳加重，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色?白，肢冷畏寒，舌质淡，脉沉细无力。

内伤腰痛治疗宜以补肾固本为主，在几百年前的清朝，宫廷太医们常常选用海马、鹿茸、龙骨等名贵道地药材为帝王滋补肾阳，最后经御医潜心研制，终得清宫龙丹（海马多鞭丸），其由34味名贵道地药材制成，具有补肾壮阳，添精增髓的功效，用于气血两亏，面黄肌瘦，梦遗滑精，早泄，阳痿不举以及腰腿酸痛。