鹿茸乃鹿之精华，有“补阳第一要药”之称

鹿茸为补肾药，鹿茸含有雌二醇、磷脂、多胺、多肽、核酸等多种有效成分，能增强机体免疫力、记忆力，增强心脏功能、增强性功能。对体质虚弱、失眠健忘、性功能减退、宫冷不孕的患者有较好的疗效。

鹿茸九大功效：

促进性功能

对性功能障碍，前列腺萎缩症等有改善效果。

抗菌消炎作用

鹿茸多糖能抑制应激性溃疡和幽门结扎胃溃疡的程度，抑制多种慢性炎症。

抗疲劳作用

鹿茸的有效成分能增强身体机能，改善睡眠和食欲，降低肌肉的疲劳。对全身虚弱、久病之后及疲劳有很好的恢复体力的作用。

抗骨质疏松作用

鹿茸能提高骨密度，增加骨、软骨细胞数，降低破骨细胞数，增强抗弯强度和骨钙含量，促进骨折愈合，防止骨质疏松。

促进造血作用

鹿茸能促进骨髓造血，加速红细胞和血红蛋白生成，改善贫血。

增强免疫作用

鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，增强吞噬细胞的吞噬作用。

抗衰老作用

鹿茸中的抗氧化酶可以提高机体的抗氧化能力，减轻皮肤的老化。

抗心肌缺血

鹿茸能提高缺血心肌的活性，减小心肌梗死面积，增加心缩幅度。

增强记忆力

鹿茸磷脂能改善学习和记忆功能障碍，增强记忆力。

鹿茸食疗方法：

1、鹿茸酒

（1）枸杞鹿茸酒：鹿茸50克，枸杞克、50度白酒0毫升。将药材泡入白酒中密闭贮存，两周后即可服用。早晚各服20毫升。可温肾壮阳，强筋健骨。适用于男子阳痿不举，腰膝酸痛，妇女宫冷不孕，崩漏带下。

（2）虫草鹿茸酒：鹿茸20克，冬虫夏草30克，山药30克，以白酒毫升泡10日即可饮用。早晚各服10毫升。对中老年人肺肾两虚、动则气喘、怕冷、腰膝无力有很好的效果。

（3）山药鹿茸酒：鹿茸10克，山药30克。以白酒毫升泡7天后饮用。早晚各服20毫升。补肾壮阳，固精。用于肾阳亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰膝酸软，宫寒不孕等症。

注意事项：肝、肾损害或胃炎及消化性溃疡、酒精过敏者，就不宜选用鹿茸酒进补。

2、打粉冲服

鹿茸打粉，每晚睡前用开水送服1克，改善失眠、胸闷心悸、手足不温等症。

3、鹿茸茶

将鹿茸1克置杯中，沸水泡5分钟即可，反复冲服至无味。可根据需要加入枸杞或红枣、当归冲泡。适用于体虚畏寒、贫血患者。

4、煮粥

适量大米或小米与1克鹿茸粉加水煮成粥即可，早晚服。能补肝肾精血，强筋骨，可治筋骨无力，也可改善小儿发育迟缓。

5、煲汤

（1）参茸鸡肉汤：将3两鸡肉，高丽参10克，鹿茸3克放入炖盅内，倒入适量水，隔水慢火炖3小时，喝汤食肉。大补元气，温壮肾阳。适用于大病或失血后，或房劳过度，耗竭肾精，不育不孕等症。

（2）鱼肚鹿茸汤：鹿茸一片、鱼肚15克，料酒、红糖各适量。将材料放入锅中小火煮熟，即可食用。适用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、夜尿频多。

注意事项：鹿茸食疗效果很好，但也不是所有人都适合食用的。体格壮实而无阳虚者服用鹿茸，会引起全身燥热、胸闷头胀、口干唇裂、鼻出血等副作用。

服用时宜从小量开始，以后逐步加到正常剂量，以免虚不受补导致头晕目赤，或助火动血，而致流鼻血。凡是阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，凡外感发热者，均应忌服。

不适用人群：

1、高血压、糖尿病及肝肾亏损者；

2、脑血管硬化者；

3、有五心烦热、大便干燥、咽喉干痛、或女子行经量多、血色鲜红等热性体质者；

4、感冒发烧、咳嗽等急病未愈者。

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