鹿小厨鹿茸炖高丽参
功效:壮阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷等症状。益智健脑,益肝解酒,增强免疫力,同时对女性更年期障碍症状有明显效果。 用料⊙鹿茸2—3克 ⊙高丽参1/3根 ⊙鸡腿肉适量 ⊙猪肉适量 ⊙红枣2颗 ⊙枸杞2.5—5克 ⊙姜片适量 01将鹿茸和高丽参切好,不用清洗 02放入鸡腿肉、猪瘦肉、红枣、枸杞和薄薄的姜片,鸡腿肉要去骨去皮。 03加入适量的水 04小火炖3小时左右,最好用保鲜膜包着,避免水蒸气散失。 小贴士 吃过参茸之后最好不要吃萝卜、酸性食物、喝茶、生冷辛辣油腻的食物,戒烟酒,否则会降低参茸的功效。 昔日帝王宴 今日百姓餐赞赏 |
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