如今市面上补品盛行，鹿茸作为补阳第一要药，他果真有那么神奇的效果吗？拒绝忽悠，我们要追求究竟！

先来看典籍中对鹿的描述：

纯阳，生精补髓，养血助阳，强筋健骨。

貌似疗效不错，但是知其然，也要知其所以然，我们继续寻查原因……

鹿为仙兽而多寿，其卧则口鼻对尾闾，以通督脉，督脉为通身骨节之主，肾主骨，故又能补肾，肾得其补…督得其补，则大气升举，恶血不漏。以督脉为阳气之总督也，然角中皆血所贯，冲为血海，其大补冲脉可知也。

在此不得不佩服古人的智慧。鹿卧时“口鼻对尾闾，以通督脉”，此形象正符合道家气功中的“通督”意象。当凡人苦心孤诣打通任督二脉之时，鹿睡觉时顺便就把这事给办了。督脉统一身阳气，所以鹿体性为阳，而鹿茸又是取其督脉之端，最有生发之气的位置，其补阳功效可见一斑。

沈括《梦溪笔谈》里也有论述此点：

凡含血之物，血易长，筋次之，骨最难长。故人二十年骨髓方坚。唯麋鹿角无两月长至二十余斤，凡骨之长，无速于此。草木亦不及之。头为诸阳之会，钟于茸角，岂与凡血为比哉！

大意是说，对于动物而言，骨头本是最难长的东西。而鹿骨生长迅速，据小编的一个养鹿的朋友说，成年鹿割二杠鹿茸一年可以有两次。可见无论从鹿身形之象，还是生长发育的特点上来看，鹿茸补阳之效不是无稽之谈！

梅花鹿鲜鹿茸血，补益肾经、强筋健骨。

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