鹿茸的吃法你们都知道吗

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前言

随着社会发展的快节奏、高效率

中青年以及老年人压力越来越大

导致“亚健康”普遍存在如果你有：

精神欠佳、乏力困倦、

疲劳失眠、头昏头痛、

眼部发紧、双目发黑、

视物模糊、虚汗心悸、

腰酸背痛、性功能减退等症状

说明你迎来了“亚健康”

你应该补补了

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鹿茸的功效和作用

中老年人：40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。怕冷者：怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。性功能衰退者：鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。疲劳过度的中青年：鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。有溃烂人群：鹿茸具极佳的生肌消炎功效。中年妇女：鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病

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2

???????????????????历代古籍记载

《本草纲目》生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。《中药大辞典》壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。治虚劳羸瘦、精神倦乏、子宫虚冷等。《本经》主漏下恶血，寒热惊，益气强志。《药性论》主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下，入散用。

3

???????????????家庭进补鹿茸的3大方法

鹿茸泡酒用鹿茸泡酒喝是最好的食用方法之一，要知道药酒可是自古以来的一大传统，通过酒液萃取出药物的精华，饮用药酒可以让身体很好的吸收药物的精华。而且酒有着良好的行气效果，能够让药效更加迅速的行遍全身!可以说酒和一些药物是相辅相成的!

食疗鹿茸不只是一种名贵的中药材，其本身也是一种很好的食材，而通过食疗的方法可以很好的引导出鹿茸之中的精华，让人体迅速吸收这些精华保护身体的健康!

熬粥用鹿茸粉末熬粥同样是一种很好的食用方式，药粥这种有着滋补性质以及食疗性质的食物，自先秦时期便已存在，通过不同的药材组合，能够让鹿茸发挥出不同的功效。而通过食疗可以让身体慢慢的洗手鹿茸的药效，从而达到保养身体的目的!









































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