之前有朋友来问，说怎么听说买鹿茸的时候，还有红白鹿茸之分。为啥之前没听说过。红鹿茸和白鹿茸都是啥？哪一种更好一点呢？

下面我来为大家说一下吧！

一、红白鹿茸是啥？

血片是鹿茸的中间部分质量次之；粉片是中下部位，又叫骨片，鹿茸中质量最差的部分；功能效果没有什么特别的不一样，只是营养价值上可能有所区别。

白片是排过血的，也就是没有了鹿茸血的鹿茸片。红片则与白片相反。鹿茸中，最具营养价值的就是鹿茸血，其次才是鹿茸本身。鹿茸其实就是鹿茸血和骨头，或者是未骨化的成分组成的。鹿茸蜡片有血色的(如果是真品)为上等血茸蜡片。但要注意有商家卖的是染色的蜡片，以次充好。

二、红鹿茸好还是白鹿茸好？

毋庸置疑肯定是红鹿茸好，因为鹿茸中最具价值的就是鹿茸血，白鹿茸都把血排空了，大部分营养全部流失，肯定不如红鹿茸。有很多无良商家，把鹿茸血和鹿茸分开卖，以获取最大利益。大家在购买时一定要注意。

三、红鹿茸适宜人群

1、怕冷者：怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

2、中年妇女：子宫虚冷、崩漏带下、产后贫血及宫冷不孕等。

3、功能衰退者：鹿茸可恢复并促进精力与功能。

4、中老年人：40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化瘀生肌，强筋壮骨。

5、疲劳过度的中青年：鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。

四、鹿茸吃法

1、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。泡酒的鹿茸最好要用生切片，这样的药酒更有效果。

2、鹿茸磨粉

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

3、鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。,不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

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