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  节瓜克(约1斤),草菇50克(约1两半),虾仁克(约2两半),蟹肉75克(约2两),蛋白1只,上汤毫升,姜1片,葱1条。盐1茶匙,糖1/4茶匙,粟粉、酒各1茶匙,水1汤匙,胡椒粉少许。

  

  1、节瓜洗净,去皮,磨茸。

  2、草菇洗净切粒。

  3、虾仁去肠洗净。

  4、葱切粒。上汤、节瓜茸、草菇、虾仁、蟹肉、姜片同放深碗内,盖上盖子,高火煮5分锺.

  5、加入调味料搅拌後,高火再煮3分锺。

  6、取出搅入蛋白,撒上葱粒,便可供食。

[原料/调料]

  雞腿2隻(可以魚取代)蔥(切段)2支薑片4片九層塔少許(剁碎)辣椒(切片)1條

  客家黃豆瓣醬3大匙(醬菜店可買到)糖1小匙水1大匙

  [制作流程]

  (1)雞腿肉先切塊備用。

  (2)熱油,將蔥、薑入鍋爆香,接著放入雞腿爆炒。

  (3)將調味料拌勻倒入鍋中拌炒使其入味。

  (4)最後放入九層塔、辣椒快炒一下即可起鍋。

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