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小小一枚指甲，却隐藏身体的健康信息。如果出现以下症状，绝对不要忽视，它们是生病的预兆，千万要小心！

肝其华在爪，爪就是爪甲，中医认为人体爪甲的坚脆厚薄与颜色的苦味润泽，都与人体肝脏的作用有关。肝血不足的患者，常常会出现爪甲软薄或者爪甲变形、颜色青白等体征，因此常常会根据爪甲的情况来判断人体气血的情况。

下面为您解读指甲上的健康风险提示：

健康

平滑、红润、有光泽，厚薄适中，坚韧不脆，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。

白斑

在指甲上出现不透明白点，其实与缺钙、寄生虫没有太大的关系。白点是指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤引起的，如大力修剪指甲，受到撞击等等。由于指甲的生长比较缓慢，所以在受伤后很长一段时间，指甲上才会出现白色斑点。

但是指甲上的白点开始浑浊且逐渐变大，甚至蔓延到整个指甲板、甲床上，这就不是简单的手外伤所致了，这是真菌感染的症状，可能患上了真菌性白甲。

而指甲全部变毛玻璃样的白色，淡色半月形甲弧也分不清，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色，也叫特里甲，这可能表示肝脏硬化、肝炎等疾病。指甲尖处的那一小部分是红褐色，则是慢性肾功能不全而出现高氮质血症的典型表征。

竖纹

指甲上细小、透明的竖纹其实是正常现象，因为每个人的指甲都不是能完全光滑平整的，竖纹随年龄增长会逐渐出现，就像皮肤的皱纹一样，不需要特殊处理。

但年轻人指甲上就出现明显的竖纹，甚至形成脊型。则表示长期神经衰弱、肌体衰老的象征。多见于神经衰弱，失眠多梦；消耗性疾病，体力透支；免疫功能差，容易感冒等。

横纹

指甲上出现的横纹一般有两种。博氏线和米氏线。博氏线——指甲停止生长引起的指甲板横向的下陷。

提示身体出现营养不良、麻疹、腮腺炎、心脏病。指甲到外力损伤、严重缺锌也可能是造成博氏线的原因。根据博氏线的位置，临床医生可以大致推算与之相关疾病发生的时间。同时，这条线的深度还为疾病的严重程度提供线索。

米氏线——在指甲或趾甲上出现横白线。

任何急性病都有可能产生横白线，重金属中毒、一氧化碳中毒、化疗等都可能造成米氏线。

.硒是人体所必需的微量元素，有很重要的生理功能。硒能够预防和抑制肿瘤，防癌变；抗衰老、维持心血管系统的正常功能，预防动脉硬化和冠心病的出现；保护肝细胞膜，进而保护肝脏，帮助肝脏排毒缺硒会导致克山病和大骨结病，还会诱发白内障、肝病和胰腺病等等。

黄甲

指甲发黄，增厚，整片整片地往下掉，经检查排除真菌感染的时候，就要警惕是不是甲状腺功能减退及某些全身性疾病，如糖尿病、心脏病等。

糖尿病或心脏病的患者，指甲出现异常变化是因为体内代谢紊乱而导致血管循环障碍血液供应受阻。指甲作为四肢的其中一个终端往往就会因此而变脆缺损增厚或者出现手指头肿胀等症状。

淡白

指甲淡白无华，按压之后没有明显返红，属气血两虚，常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病人。多见低色素性贫血症，是因为血中血红蛋白减少所致。

此外，观察甲床毛细血管异常变化，也有利于疾病的诊断。按压指甲，发现甲床组织有搏动性的红白颜色变化，需要警惕主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。

凹陷

指甲上小的点状凹陷或波纹状，这可能是银屑病早期征兆，银屑病有0%的几率是从指甲开始。这种凹陷也可见于斑秃、湿疹、反应性关节炎和扁平苔癣。

人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日调理。

春季养生正当时

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春天养生元气基础方案

（）保元汤一周两锅加原花青素。参草鹿茸血气血双补

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（3）硒养肝护肝，排毒，抗细胞突变。

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春天脏腑养生以舒肝健脾

昨天问题及答案：

问题一：生物抗凝第四代原花青素是什么？

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问题二：良性的结节是什么形态的？

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问题三：低回声结节说明是什么物质？

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