在辽阔的农村大地上，生长着各式各样的植物，这其中不泛许多知名的中药材，如人参、灵芝等，也同样有一些籍籍无名而有大作用的中药材，这其中的一味常见而不被了解的中药，中医认为它能祛风湿而治关节疼痛，现代研究发现它还能降糖、降脂、增强免疫力，它就是中药桑枝。

桑枝自古是一味良药，它最早记载于《本草图经》，是桑树上的嫩枝，全国大部分地区均有分布，尤其因为桑叶是养蚕的必备，所以桑树在很多地区大面镇的种植。

桑枝的中医理解：

中医对中药的理解不会因为它是否是名贵药材而产生偏差，不论是珍贵的人参、鹿茸还是普通随处可见的草药，中医都会对它深入了解。

中药桑枝是治疗关节疼痛的良药，而且适用的范围比较广，不论何种疼痛，不论病邪的寒与热，不论病程的新与久均可适用。

桑枝的使用最常与桂枝配伍，两种中药均能够通经络而利关节，桑枝通经络以祛风除湿为主，桂枝通经络以温阳通络为主，两种中药配伍可治多种关节疼痛，尤其是上肢的风湿关节疼痛。

桑枝的现代研：

传统中医对桑枝的理解是在前人的经验之上建立，而随着科技的进步，现代对中药桑枝的理解更为全面，现代实验研究发现，桑枝有多种对人体有益的作用，其中比较典型的有以下3点。

1、桑枝降低高血糖

中药桑枝在血糖升高时能促进外周为组织尤其是肝脏细胞的糖分代谢，并且提供肝脏对胰岛素的敏感性。

现代实验中，针对高血糖的大鼠连续喂服桑枝水15天之后，发现其高血糖的指标均有不同程度的明显降低。

、桑枝降低高血脂

中药的提取物喂食小鼠后发现，其血清中的总胆固醇和甘油三酯的平均水平与对照组相比有明显的降低，尤其是用醇类浸泡的溶剂更明显。

3、桑枝增强免疫力

现代实验研究发现桑枝能显著加快小鼠等实验动物网状内皮细胞对体内炭粒的吞噬速度，从而对非特异性免疫的能力有所提升。

由此可见，中医认为桑枝能祛风湿而利关节可用于关节疼痛，现代研究发现桑枝能降糖降脂提高免疫力，可以说桑枝是农村地区常见的良药，只是大部分人没有了解的它的作用。

一、桑枝防中风

众所周知，脑中风是危害中老年人健康的第一杀手，致残率及死亡率极高。为了有效预防中风，市场上出现了很多治疗中风的偏方，但至于效果如何，就不得而知。

甘草桑枝水防脑中风是中国农科院作物品种资源研究所薛所长从中风患者家属中得到的一个偏方。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，此方可预防中风，对心脑血管患者也有裨益。

制作方法:

甘草(g)+桑枝(g)+cc水煎煮，熬至汤汁浓稠后即可服用。

禁忌：

1、此药方并不适合所有心脑血管患者使用，具体服用方法可咨询当地中医师，根据体质辩证用药！

、甘草具有微量的毒性，服用时不宜过量。

3、年轻且没有三高方面问题的朋友也不宜长期服用，避免身体出现不适的情况。

二、桑枝御寒气

体内寒湿重，或遇阴雨天气、感受外界寒湿就会手足冰冷，甚至关节酸痛不适、鼻塞头痛让人不寒而栗。

《本草纲目》中记载：煎药用桑枝者，取其能利关节，除风寒湿痹诸痛也。《本草撮要》载：桑枝，功专去风湿拘挛。

制作方法:

取艾叶30克、生姜30克、桑枝50克，锅内加入足量清水，放入所有材料大火煮30分钟，熄火，放至合适温度，即可用于沐足。

三、桑枝治肩周炎

中医认为肩周炎属于风寒湿痹，用桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。由于桂枝性味辛、甘、温，可温经通脉、助阳化气、散寒止痛，其中所含的桂皮醛、桂皮酸钠等成分可以扩张血管、提高痛阈值、抗菌、抗病毒，而白酒具有温经散寒、通络活血的功效，且是一味药引，用白酒泡桑枝、桂枝可以增强它们的功效，所以对肩周炎的疗效甚好。

制作方法:

材料：取桑枝15克和桂枝15克，

做法：浸泡在毫升优质白酒中，密封，放在阴凉处，每天摇动两次。密封10天后，可以直接使用。

使用方法：每天10-15毫升，也可以用药酒涂抹在颈部和肩关节，直到摩擦产生热量，效果更好。该药酒主要用于颈椎病，肩周炎，具有祛风除湿、益关节、除湿的功效。