您好，我是长春燕子欢迎 　　1、吞服将鹿茸片(鲜片烘干)研末，以盐开水或温开水送服，每次1～2g，日服一次。

　　2、含服将鹿茸切成薄片，每次取1～3片直接含在口中，让唾液徐徐溶化之，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将余渣嚼碎吞下。

　　3、泡饮用鹿茸片炮制泡茶饮用。最后嚼食服下，每次0.5g，可隔日饮用。

4、煮粥用小米或粳米煮粥，粥熟后放入茸粉0.5g及红糖少许调匀服用，每日一次。

　　5、炖肉瘦猪肉或鸡、鸭炖时，加入茸片，每次用量为4～6克。喝汤吃肉。

　　6、泡酒干茸片20～40克(鲜片克)，泡入50度以上的0毫升白酒中。也可同时加泡人参、大枣、枸杞等。浸泡1周即可饮用，每次饮服10－25毫升，每日2次饮酒服用。

　食用禁忌

　1、半空腹时食用最好，饭前、饭后半小时内不宜食用。

　　2、不能同时喝茶，否则鹿茸的有效成分会与蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏。

　　3、进食鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜，忌食生冷和辛辣之物。

　　4、进补期间如果出现口干、流鼻血、目赤、心跳加速等反应时，应停止食用。

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