据我国药典记载，梅花鹿和马鹿茸均可入药。鹿茸作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，它是人体溢补强壮的上乘佳品，价格比一般的滋补类药要昂贵得多，因此，可以根据各自的经济状况、服食条件、工作环境及平时习惯等，选择既方便又实惠，且疗效又好的方法。如外出旅行，常口含嚼片，能消除疲劳，令人精神倍增。喜爱饮酒的，可选制药酒；爱好饮茶的，可制作药茶；素无嗜好的，可以制作鹿茸药腊。下面介绍家庭进补鹿茸的方法。

制作药酒是中国的一个传统，将药物浸泡进白酒中，药物的精华便会慢慢的渗入到酒中，而酒有助于行气作用，药物的作用便能很快的发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将切好的鹿茸片加入50度以上的白酒中浸泡一段时间之后，就可以饮用。也可以根据自己的需要，加入其它辅助药材一起浸泡。

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。

在我国，食用保健和食疗性质的药粥流传已久。先秦时期便有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

将鹿茸直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

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