鹿茸是我们常见的一种中药，那么，你了解鹿茸吗，鹿茸怎么吃更有效呢？

鹿茸有什么功效

强壮身体、抵抗衰老：鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能的作用，对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，因此还具有免疫促进剂的作用。

降低血压：鹿茸的功效比较多，它可以有效的降低血压，是高血压患者的最佳食用药材。相关实验证明，大量的鹿茸精可以使心率减慢，心缩幅度变小，同时使外周血管扩张和降低血压。

强壮身体：鹿茸的功效与作用还有就是能够强壮身体。鹿茸里面含有的鹿茸精能够提高人体的工作能力、改善睡眠和食欲，并且对降低肌肉的疲劳也有一定的帮助。

补益气血：鹿茸补益气血的功效也非常好哦。气血是构成我们人体的基本物质，人体生命活动，都是依靠脏腑的功能而活动的，鹿茸具有益精作用，精旺则能够化气生血。

鹿茸怎么吃效果最好

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。

季

养

生

酒

参黄酒（秋酒）

配料：西洋参、黄精、北沙参、玉竹、百合、甘草、粮食酒基等。

有助于补气健脾，养阴润肺。用于预防夏秋季肺肝肾阴虚所致之骨蒸潮热，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦等症。（在医生指导下使用）

鹿参酒

配料：鹿茸、人参、肉苁蓉、雄蚕蛾、淫羊藿、当归、丹参、黄精、纯粮酒基等。

有助于补肾阳，强筋骨，补气健脾，祛风湿，调和气血，安神。用于预防气虚血亏，阴虚阳弱引起的腰酸背痛，健忘失眠，四肢冰凉无力，夜间多汗等机体功能减退症状。（在医生指导下使用）

丹当养生葡萄酒

配料：丹参、当归、葡萄。

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