对于男人而言，肾阳易丢，健康易受损。阳气乃身体健康的基石，但是很多男性没有注意这一点，导致阳气丢失过多，最后肾虚、肾亏，给自己的健康带来“大滑坡”，不仅抵抗力下降，容易生病，而且衰老会加快，身体各方面的机能似乎也每况愈下了。对于这些情况，补肾阳是关键，如何补？这3种中药，是补肾中药的性价比之王，泡水喝补肾助阳效果佳。

1.鹿茸

鹿茸的成分包括氨基酸、微量元素、卵磷脂以及丰富的胶原蛋白等。中医认为，鹿茸具有温补肾阳、强筋壮骨的功效，肾阳衰弱、经血不足的人群可以将鹿茸与其他的中药一起搭配，从而发挥药物的功能，帮助人体解决肾阳不足、腰痛足软等问题。

虽然鹿茸药用价值很高，但是大家在使用的时候，宜从小剂量开始冲服，并配以枸杞子、熟地黄等中药，可以取得更好的效果。