中药里的ldquo滋补rdquo_中药鹿茸

中药里的ldquo滋补rdquo

健康高于一切学点养生刻不容缓

健康养生受益一生

饮食｜运动｜养血养颜｜精气神

“滋补”与“温补”虽然都是补身体的，但二者的差别大着呢！小编特意去查了资料，原来两者有这么大不同。中药里“滋补”与“温补”有什么不同阿胶、熟地黄、女贞子等中药，属于滋补药，这类药物内含较多的油性或胶质类成分，拿在手上，会给人一种黏糊糊的感觉。滋补药大多味甘，可补益疗虚、扶正祛邪，有助于缓解气、血、阴、阳诸不足，具有增强体质的作用。　　不过，一般脾胃不好的人不宜喝滋补中药，否则不易消化，容易引起腹泻。而像黄芪、淫羊藿、肉苁蓉、人参、鹿茸等中药，则属于温补药，温补药是一种具有温性或热性的补益药，能调节机体紊乱，使之趋于正常，通常能够补肾阳、益精血、强筋骨，具有益气补中的作用。　　通常体质虚寒的人，需要服用温补性中药来调理身体。　　不过，是药三分毒，无论是“滋补性中药”亦或是“温补性中药”，我们都应该根据自身体质，在正规中医的指导下进行合理用药，否则效果只会背道而驰，导致身体变得越来越糟……你现在知道了吗？不同的补药是不能乱吃的，还是要咨询医生为好哦~喜欢今天的文章，别忘点个“在看”，并转发给更多人看。