不/负/时/光/“食”/刻/相/伴

每周食谱

4.24—4.29

爱与美食弗成孤负

咱们每一餐都秉持幼儿炊事“通盘、平均、养分”的法则，按照时令选取当季时令瓜果蔬菜、新鲜瓜果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食品富含充分的炊事纤维，实行科学配比，协议每周养分食谱，每周革新。

礼拜日/Sunday

早点：玉米汁、红糖馒头

午饭：闽南芋头咸饭、牛肉丸子萝卜汤

午点：苹果、香蕉

礼拜一/Monday

早点：苹果、香蕉

午饭：排骨虾仁蔬菜粥、炸芋卷

午点：香菇番茄疙瘩面汤

礼拜二/Tuesday

早点：花生浆、泡芙

午饭：闽南咸饭、冬瓜花蛤豆腐汤

午点：牛奶、麻薯面包

礼拜三/Wednesday

早点：黄豆紫米浆、奶香馒头

午饭：玉米双色饭、萝卜丝炒鸡蛋、豆干卤肉

午点：绿豆饼、芭乐

礼拜四/Thursday

早点：黄豆豆乳、红糖馒头

午饭：五彩炒米粉、鹿茸菇老鸭汤

午点：皮蛋瘦肉粥

礼拜五/Friday

早点：核桃燕麦浆、花卷

午饭：白米饭、樱桃肉、木耳炒鱼卷、海带筒骨汤

午点：牛奶、海棉蛋糕

第九周美食回首（4.18—4.22）

01

周一

早点：五谷杂粮浆、玉米馒头

午饭：海鲜面汤

午点：百合枸杞红枣粥

02

周二

早点：牛奶、红糖馒头

午饭：照烧鸡腿焖饭、瘦肉虫草花汤

午点：蜂蜜面包、橙子

03

周三

早点：玉米汁、吐司面包

午饭：芝麻海苔碎拌饭、菌菇瘦肉羹

午点：五谷杂粮浆、红豆包

04

周四

早点：红豆豆乳、花卷

午饭：洋芋火腿龙须面

午点：红豆西米露

05

周五

早点：芝麻糊、果蔬馒头

午饭：黑米饭、黄豆焖肉、虾皮炒包菜、鲜蔬汤

午点：牛奶、冰淇淋蛋糕