鹿茸小课堂

鹿茸是一种名贵的，高档的滋补养生品。尤其对于需要补肾助阳的男性而言，鹿茸更是必不可少的调理和改善自个儿身体的最佳选择之一，那么，女人吃鹿茸的功效与作用是什么？或者说，女人吃鹿茸方式有哪些呢？今儿，咱就来说说这茬事儿。

吃鹿茸能有效的改善人体的免疫力，所以，鹿茸也是比较适合身体虚弱的人群来吃的，因为它能有效增强自身体质，吃鹿茸还能够补充能量，促进细胞的抵抗能力和诞生能力，因此，鹿茸也具有很好的保健作用，另外，女人吃鹿茸还可以补气血，比较适合体质虚弱气血不足的人群。

一般男性比较喜欢喝酒

所以男性吃鹿茸可以泡酒

反之女性，要是不喝酒的话，

可以泡水，磨粉冲服或是煲汤等方式：

鹿茸吃法

你知道吗？

吃鹿茸的方式如下：

煲汤：人参鹿茸鸡肉汤

人参鹿茸鸡肉汤，需要准备鸡肉克、红参12克和鹿茸32克的样儿，当然，自个儿也可以按照这一比例进行调整。制作的方法其实也比较简单，取出鸡胸肉或者鸡腿肉清洗干净之后，然后切粒，人参则是切片，将上述材料放入炖盅中，加入适量水，加盖，用文火慢炖3小时左右即可喝汤使。

磨粉：

鹿茸片打粉方法：

1、将鹿茸片与米放铁锅内微火翻炒，当质地轻泡松脆时，即可取出放置冷却，当用手轻瓣易断时即可。

2、用打粉机粉碎1-2分钟，注意不可长时间，否则高温粘结、炭化黑色，损失鹿茸片。

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